¡Por tu éxito! Porque no hay éxito sin salud. 

APROVECHEMOS LA ENFERMEDAD PARA ENCONTRAR EL PROBLEMA A TRAVÉS DEL COACHING.

El ser humano debe ser tratado desde la unidad: Salud física y mental, tan interrelacionadas.

Disfrutar de buena salud forma parte de nuestro éxito personal, la salud integral como parte de nuestro empoderamiento y éxito personal, ya que el éxito verdadero incluye gozar de buena salud. 
Debemos buscar la causa, no el síntoma, la sintomatología no es más que la respuesta de nuestro cuerpo al problema que la produce; aprovechémosla para encontrar ese problema originario.
A veces las enfermedades tratadas con medicamentos se van un tiempo pero vuelven y es porque hay que quitarlas desde la raíz, desde la raíz, no desde el síntoma.

Y es que casi siempre la salud es un resultado, causa-efecto de creencias y valores: Presión mantenida en el tiempo en el trabajo, en la casa, etc.…, las emociones también son energía, si no podemos gestionarlas, se nos quedan atrapadas y el resultado en el tiempo es la enfermedad.
Cuando alguien se enferma es por un estancamiento de las energías por diferentes causas, las emociones solo es una de ellas, una tremendamente importante, por eso se hace necesario hacerlas fluir de nuevo por sus canales energéticos; o sea, canalizarlas porque, al igual que el agua estancada se corrompe, también esa energía atrapada en nuestro cuerpo se vuelve tóxica y lo enferma.
Por lo tanto, no solo hay que trabajar solo la parte física, sino también la parte energética a través de las emociones; y los beneficios son bidireccionales.
Como medida de prevención, practica ejercicios de meditación cortos; una vez al día es lo recomendable. La meditación es necesaria para la salud; al menos un minuto cada hora, deja tu mente en blanco y relájate, eso dará un respiro a tu cerebro, recargará tus pilas mentales y dará nuevos bríos energéticos para continuar tus actividades programadas, como diría Covey, «afila la sierra» porque, lejos de perder el tiempo, estás haciendo una autorrenovación en las cuatro áreas de tu vida: física, social/emocional, mental y espiritual ¿Y qué pasa en ti si te renuevas en estas cuatro áreas?, que creas crecimiento y cambios en tu vida.

Libérate de cualquier emoción negativa, antes de reaccionar respira profundo, eso te permitirá evaluar el estímulo que desencadenó esa emoción y reaccionar de manera controlada.

Y, como opción tranquilizadora, pon a tu lado un coach que te ayude a controlar tus pensamientos y emociones promoviendo tu sanación.

Las personas se suelen tratar cuando ya están afectadas y buscan la reparación de sus dolencias, su sanación; pero qué bueno sería que utilizaran estas técnicas de forma preventiva, para tratar las dolencias espirituales, tales como el estrés prolongado o recurrente, las constantes preocupaciones, la depresión y ansiedad…, que desencadenan enfermedades físicas.

Muchos de esos síntomas a los que no prestamos la debida atención, son avisos que el cuerpo nos está dando, con su lenguaje, de que algo va mal y hay que cambiar. Si tratamos y tapamos el síntoma sin haber indagado en cuál es el problema que lo origina, un síntoma aún más grave se puede manifestar porque estamos ignorando la raíz que lo origina.

Es mejor escuchar el cuerpo y sus mensajes, agradecer por encendernos esa alarma, ese aviso de que algo va mal nos puede evitar así un mal mayor. Tener en cuenta sus mensajes porque nos va a permitir sanar y restablecer ese equilibrio emocional, mental y físico para recuperar y mantener nuestra salud.

¿Te ha pasado alguna vez que se te enciende un piloto rojo en el salpicadero de tu vehículo? Tal vez está bajo el nivel de gasolina o aceite, ¿y qué haces?, ¿apagas el piloto sin más y sigues como si nada o solucionas el problema que el piloto rojo te indica? Si lo hacer por tu coche, ¿no lo vas a hacer por ti?

Los pensamientos determinan las emociones que nos hacen vibrar en positivo o negativo y estas determina nuestro grado de salud.

Entonces tenemos que los pensamientos determinan las emociones que nos hacen vibrar, si esta vibración no es la adecuada, se provocan desequilibrios energéticos que ocasionan la enfermedad física, que no es más que la respuesta de nuestro cuerpo físico ante psicosomatizaciones emocionales en diferentes momentos de nuestra Línea de Vida.

También la medicina china nos dice que las emociones provocan el estancamientos de energías en lugares concretos. Si encontramos el equilibrio de esa vibración estaremos bien, si hay un estancamiento, se produce acidez por falta de oxigenación y enfermedad. El origen del estancamiento puede ser de nuestra vida, heredado, etc.

En cualquier caso, un coach te ayuda a encontrar, no solo en qué momento de tu línea de vida se ha psicosomatizado o manifestado, sino también en qué momento se ha producido y, por supuesto, cómo liberarlo, cómo liberar esa emoción estancada que puede ser la principal causante del síntoma físico.

Recuerda que si nada haces, nada cambia; si no haces cambios en tus respuestas emocionales, tampoco habrá cambios en tus resultados porque, así como tu situación actual, en gran medida, es el resultado de tus respuestas pasadas, tu futuro será el resultado de tus respuestas presentes, ahora mismo estás creando tu futuro ¿Cómo eliges que sea? Eres libre para elegir tu decisión; sin embargo, ten presente que ya no puedes elegir el resultado de tu decisión, este se dará en función de la decisión que hayas elegido tomar.

Si quieres vivir la vida que quieres, lograr tu realidad deseada, has de transformar tus respuestas automáticas, desde tus reacciones inconscientes porque, incluso si decides con lógica para cambiar tu realidad, esos patrones inconscientes te devolverán a tu situación no deseada.

Entonces… ¿Cuál es la correcta decisión para lograr de forma permanente la prosperidad deseada en cualquier área de tu vida, sin regresar una y otra vez a la misma realidad?

La decisión eficaz no es hacer cambios a nivel consciente, pues esto solo supondría cambios temporales muy efímeros, sino hacerlos a nivel inconsciente profundo, que es donde están esos paradigmas o programas mentales que gobiernan y dirigen tu vida ¿Te parece complicado? No, no lo es para los coaches, certificados y profesionales, que estamos formados y experimentados en alcanzar ese tipo de transformación real, no lo es cuando te dejas acompañar por un coach así.

Si quieres saber más sobre cómo un coach da vida a tu vida, también puedes leer este artículo.

Me encantará leer tu opinión y saber si conoces a alguien cuya transformación te haya impactado de manera extraordinaria.

Hagamos de tus sueños la realidad que deseas.